A cirurgia do joelho, seja para reparar lesões, tratar a artrose ou realizar uma substituição total, pode trazer alívio significativo para a dor e melhorar a função. No entanto, a recuperação exige paciência e comprometimento.
1. Primeiros dias pós-cirurgia:
Nos primeiros dias após a cirurgia, o foco principal é o controle da dor e a gestão do inchaço. Você pode esperar sentir algum desconforto, mas o médico prescreverá analgésicos para ajudar a aliviar a dor. É normal ter inchaço ao redor do joelho, e o uso de gelo e elevação da perna pode ser recomendado.
2. Mobilização inicial:
A mobilização precoce é crucial para a recuperação. Seu médico ou fisioterapeuta pode recomendar exercícios suaves para melhorar a amplitude de movimento e evitar rigidez. Dependendo do tipo de cirurgia, você pode começar a andar com o auxílio de muletas ou andadores logo após a operação.
3. Fisioterapia:
A fisioterapia desempenha um papel fundamental na recuperação. Normalmente, você começará as sessões de fisioterapia em uma ou duas semanas após a cirurgia. Os fisioterapeutas trabalharão com você para fortalecer os músculos ao redor do joelho, melhorar a mobilidade e restaurar a função. A duração do tratamento varia, mas pode levar de algumas semanas a meses, dependendo da complexidade da cirurgia.
4. Tempo de recuperação:
O tempo de recuperação pode variar significativamente de pessoa para pessoa e depende do tipo de cirurgia realizada. Em geral:
- Artroscopia do joelho: Recuperação mais rápida, com retorno às atividades normais em algumas semanas.
- Artroplastia parcial do joelho: Pode levar de 4 a 6 semanas para uma recuperação significativa.
- Artroplastia total do joelho: Pode levar de 3 a 6 meses para a recuperação completa e retorno total às atividades.
5. Cuidados em Casa:
Durante a recuperação, você deve seguir as orientações do seu médico sobre cuidados em casa. Isso inclui:
- Manter a incisão limpa e seca.
- Realizar os exercícios recomendados.
- Tomar os medicamentos prescritos conforme indicado.
- Evitar atividades de alto impacto até que seu médico autorize.
A recuperação após a cirurgia do joelho pode ser um processo gradual, mas com as orientações adequadas e um bom plano de reabilitação, você pode esperar resultados positivos.
